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柳叶
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柳叶
见黎花条。
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武术-武术古籍中的词类-枪、矛类-柳叶
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面向外,高杠支撑向后腹回环绷杠转体180°团身前空翻下或团身前空翻转体180°下
面向外,高杠支撑向后腹回环绷杠转体360°后空翻下
面对高杠,助跑跳起双手撑低杠同时单腿同侧摆越成骑撑
面部保健操
革命赞歌
鞍马
鞍马
鞍马俯撑
鞍马基本技术训练
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鞍马教学特点
鞍马环上支撑握法
鞍马的教学与训练
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更新时间:2026/5/20 9:02:30