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器械套路。是一种软硬并用器械。用一根约3尺长的铁链将两根约一尺半长的铁杆连在一起,铁链中间有一铁球,球上有许多三角形铁刺,铁杆两端各有一把约4至5寸长的匕首。运动特点是软硬兼施,快速勇猛。其技法为劈、砸、扫、撩、抖、套、绞、拧等。该套路共计39式,主要动作有:上撩抖鞭、跳步绕砸、两侧分鞭等。流传于宁夏的石炭井地区。
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