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标题 虚步
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虚步

主要步型之一。两脚错步站立,在后之脚,脚尖外展约45°,屈膝下蹲,大腿面与地面平行;在前之脚,脚跟提起,脚尖虚点地面,屈膝半蹲,膝部弓起;两脚相距约本人三脚长;重心后移,体重大部落于后腿;上体挺胸立腰,收腹、敛臀。左脚在前虚点地面者,和“左虚步”;右脚在前虚点地面者, 称“右虚步”。


虚步

分类 武术-基本技术-手型-虚步
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更新时间:2025/7/17 12:38:13