调心

气功术语。调整心神，以集中意念于练功。调心的方法很多，可分为集中意念于身内某部、或集中意念于身外某物、或集中意念于某种想象三类。一般来说，不论何种调心法，都要求排除杂念，集中意识，诚心专一。其练习程序都要求从放松入手，然后逐步集中注意力，发挥意识在练功中的主导作用。

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