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标题 超距功
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超距功

超距原是古代的一种跳跃运动,后成为轻功练习方法之一。见载于《练软硬功秘诀大全》。其练法:身缚少量铅,在坑中往上跳。坑渐次加深,铅亦随之加重,以练腿部力量和向上跳跃的能力。

分类 武术-功法-超距功
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更新时间:2025/7/18 17:31:09