跌法

❶武术技法之一类。采用勾、挑、抱、提、缠、锁、推、绊等手足配合的方法将对手颠翻。跌法始自先秦，与“角抵”的发展相联系，其中有扑、摔动作。明代便已初成系统，并出现了以跌法见长的武术家。戚继光《纪效新书·拳经捷要篇》：“山东李半天之腿，鹰爪王之拿， 千跌张之跌……皆今之有名者。”其时有名的跌法如：滚跌、勾跌、扫跌、拿跌、绞靠跌、搭肚跌等（见载同书之三十二势）。近现代跌法多与打、拿结合，主要有抱桩跌、擒手跌、缠膝跌、推绊跌、撞靠跌、挂塌跌、舍身跌。花拳重此法。
❷套路技巧动作。属跌扑滚翻类。分软跌、硬跌、腾空跌三类。主要跌法有仰跌、扑跌、盘腿跌等。醉拳、地躺拳、长拳及对练中较多用。

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