网站首页  体育百科  体育词典  卡路里查询

请输入您要查询的体育知识:

 

标题 跑桩
内容

跑桩

传统功法。旧时以此为轻功练习方法之一。其法是以直径1寸、长2尺的平顶木桩30根, 列成直行,按约习者一步宽的间距钉入土中。练习时,用脚前掌着桩来回跑行。

分类 武术-功法-跑桩
随便看

 

体育网为广大体育爱好者提供锻炼、看球、热身等体育百科常识,帮助用户化解看球及体育锻炼过程中的各种疑难问题。

 

Copyright © 2002-2024 oscfc.com All Rights Reserved
更新时间:2025/7/18 7:36:59