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少林功法。又称“打风车”、“翻腾术”。主练臂力和翻腾窜跃功夫。先练单杠引体向上,继练前回环。然后立一3丈高2丈宽之支架,中吊十根皮条,间距2尺。初练手抓皮条上攀,继练翻身横抓,再练皮条上之回环(即打风车)与回环上跃,后练攀空横窜。见《少林武功》。
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