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标题 逆呼吸法
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逆呼吸法

腹式呼吸的一种。吸气时收缩腹肌,呼气时放松腹肌。腹部起伏的规律表现为:吸气时腹部凹下,呼气时腹部凸起。

分类 武术-养生、保健-逆呼吸法
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更新时间:2025/7/17 12:37:00