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杂器械。用铁制大约1尺的筷子。有缠、拨、挑、磕、穿、点、分、扎等击法,腿法以蹬、铲、弹、拦为主,并有腿不过膝的要求,形体上讲求三圆:即背圆、臂圆、胸圆。动作古朴,快速灵活,刚柔相济,并讲究顺形应势,借力里钻,有快、猛、准、狠的特点。
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