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南拳拳术之一。其由来有三种说法:一说是福建严三娘创编的;一说是由少林寺和尚至善从福建带到广州光孝寺来的;还有一种说法是方永春创编的。盛行于广州、顺德、肇庆、高鹤等地,流行于香港和澳门。主要内容包括小稔头、标子和寻桥三套拳,以上、中、下三榜手为基本动作。特点是二字钳阳(护裆步)、沉肩落膊、抱拳护胸。手型有凤眼拳、柳叶掌等。手法有挫手、撩手、三榜子、左右破排手、沉桥、稔打。步法有小四平马、三角马、跪马、虚步、独立步、追马等。攻防中多采用闪身、贴身、紧迫和紧打。动作敏捷、快速,刚柔相间。
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