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拳术套路。属子午蛇形拳的基础套路。技法特点:左旋右转,上下相随,内外相合,刚柔相济,圆滑敏捷,周身劲整。在呼吸上注重吸气、哈气、按气、行气的运用。吸气和哈气是随动作而行的自然呼吸;不出不进是按气;发自气海是行气。演练时做到势顺、气顺、劲顺。
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