网站首页 体育百科 体育词典 卡路里查询
防御、抗击敌人的格斗技术。是在吸取各家实用武艺的基础上，兼收拳击、柔道等技法融合而成。其主要方法有弹踢、蹬踹、顶撞、抓掳、戳砍、挖点、绞捏、卡扼、掰扯、挡抓、挣封、夹折、跪绊、盘勾、扭按、搬拿等。
体育网为广大体育爱好者提供锻炼、看球、热身等体育百科常识，帮助用户化解看球及体育锻炼过程中的各种疑难问题。