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属服气功。即意吞天地日月之气。天、日为阳气，鼻吸口呼，意将苍穹之气全吞于腹内，并以意引气至下丹田或涌泉穴。地、月为阴气，口吸鼻呼，意将大地之气全吞于腹内，并以意引气行全身，存之于上丹田或劳宫穴。另有文吞、武吞之分。参见《道藏·服气经》。
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