陆游

(1125—1210)南宋大诗人。字务观，号放翁，山阴（今浙江绍兴）人。孝宗时赐进士出身，曾任镇江、夔州（今四川奉节县）通判，后官至宝章阁待制。他力主抗金，屡受排挤。一生写诗近万首，题材广阔，多清新之作；其政治诗抒发爱国义愤，关心人民疾苦，风格雄浑豪迈，为南宋一大家。词与散文成就亦高。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》、《放翁词》等。宋史有传。他不但是个爱国诗人，也是个古代气功实践者。如他的《好事近词》：“心如潭水静无风，一坐数千息。夜半忽惊奇事，看鲸波暾日”。另一首七绝《咏睡》：“相对蒲团睡味长，主人与客两相忘。须臾客去主人睡，一枕西窗半夕阳”。这些都是练功入静后的体会。为了便于练功，他专辟练功室。如《夏日》：“新辟虚堂痛扫除，萧然终日屏僮奴，此间恐是维摩室，除却藜床一物无”。他坚持练功，收到了显著的效果。故在《戏遣老怀》中说：“已迫九龄身愈健，熟视万卷眼犹明”。

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