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标题	炮捶
内容	炮捶见陈式太极拳第二路。
分类	武术-拳术-炮捶
随便看	面向内低杠屈体立撑，后倒弧形摆成高杠屈体悬垂面向内低杠屈体立撑，后倒弧形摆成高杠悬垂面向内低杠屈体立撑，后倒弧形摆转体180°成高杠悬垂面向内低杠支撑后摆分腿前空翻换握高杠成悬垂面向内低杠支撑，向后腹回环绷杠转体180°成高杠悬垂面向内握高杠站立低杠，向前分腿摆越转体180°成高杠悬垂面向内站立低杠，屈体或团身前空翻越高杠成扭臂握悬垂面向内站立低杠，跳起分腿摆越高杠成扭臂握悬垂面向内高杠反握后撑，屈体前回环分腿向后摆越成高杠悬垂面向内高杠后撑，后回环换握低杠成支撑面向内高杠后撑，后回环换握低杠接直角悬垂摆面向内高杠悬垂，分腿后空翻换握低杠接长振面向内高杠悬垂，前摆低杠向后腹回环绷杠成高杠扭臂握悬垂面向内高杠悬垂，前摆接低杠向后腹回环绷杠转体180°成高杠悬垂面向内高杠悬垂，前摆接低杠向后腹回环绷杠转体360°成高杠悬垂面向内高杠支撑弧形转体180°换握低杠成手倒立面向内高杠支撑，后回环绷杠分腿越高杠成低杠站立面向内高杠支撑，大摆低杠腹回环绷杠转体180°接低杠挂膝回环成后撑面向内高杠腹撑前倒撑低杠后摆腿经倒立前翻下面向内高杠腹撑前倒撑低杠后摆腿经手倒立转体270°下面向内高杠腾身回环转体180°换握低杠成手倒立面向内，低杠挂膝后回环成高杠悬垂面向内，低杠长振前上换握高杠悬垂面向内，高杠“正掏”倒立团身或屈体后空翻下面向内，高杠反握倒立，向前杠间下落后摆转体180°成正握悬垂 moldering molders moldier moldiest molding moldings moldings moldova moldovan molds 巧乐厨茴香小油条的热量有多少卡路里江中猴头苏打饼干的热量有多少卡路里开口爽老坛酸菜的热量有多少卡路里安德鲁森杂粮餐包6个装的热量有多少卡路里阿达斯加泰国榴莲雪糕的热量有多少卡路里一鸣澳瑞牛乳盒子的热量有多少卡路里零食小仓牌冻干黄桃脆30g的热量有多少卡路里迎春乐天天活菌酸奶饮品的热量有多少卡路里馋天下 560克胡萝卜味深海鱼肠的热量有多少卡路里百草味胶原苹果脆小包装 20g的热量有多少卡路里

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