| 标题 | 鞭杆 |
| 内容 | 鞭杆武术短器械。由坚韧木棍制成，长约1.2米，直径约2厘米，一头粗为“把”，另一头细为“梢”。可单手或双手持握，梢把并用。用法有：戳挑劈拨撩，崩点绞拦挎。练习时要求走鞭换手，忽上忽下，忽左忽右。进退吞吐，起伏转折，鞭不离身，手不离鞭，刚柔相济，力贯鞭梢。可单练也可对练。套路有：八仙鞭、三十六鞭、三才鞭、十二鞭、驼螺鞭等，主要流传于陕西、山西、甘肃、宁夏等地。 |
| 分类 | 武术-兵械-鞭杆 |
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