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标题 顺呼吸法
内容

顺呼吸法

腹式呼吸的一种。呼吸时放松腹部,任腹部随呼吸气息的出入而起伏。腹部起伏规律表现为:呼气时腹部凹下,吸气时腹部凸起。

分类 武术-养生、保健-顺呼吸法
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更新时间:2025/7/18 4:52:53