网站首页 体育百科 体育词典 卡路里查询
鞭杆套路。原名“三环套月双手鞭”。据说山西五台张含芝(1890~1960)赶驮时以鞭杆为武器,故易为今名。该套路注重身法,劲力含蓄,讲究身不离鞭,鞭不离身。基本动作有:戳、挑、劈、拨、撩、横击、绞压、下截、绕戳、上架等。
体育网为广大体育爱好者提供锻炼、看球、热身等体育百科常识,帮助用户化解看球及体育锻炼过程中的各种疑难问题。