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择粗大之树,早晚站马步用双臂合抱之,使劲向上提拔并来回摇撼,每练力乏而止。练至应手能使枝叶摇撼,乃至换一个四五百斤重的石鼓如法抱持,至能历时半小时且持之行走自如时,功告大成。
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