网站首页 体育百科 体育词典 卡路里查询
散手拳法，是散打格斗的一种预备势。具体姿势是：两脚错步站立，前脚尖微扣，后脚尖向外斜45°，两膝微屈；前臂（与前脚同侧臂）平举成顺势，肘弯屈至约大于90°，肘尖向下，前手握拳，高与鼻齐，拳心向斜下方；后臂屈肘于胸前，肘尖下垂，后手握拳置于前肘关节内侧，拳心斜向下；重心在两腿之间；眼视前方。
体育网为广大体育爱好者提供锻炼、看球、热身等体育百科常识，帮助用户化解看球及体育锻炼过程中的各种疑难问题。