黄帝内经书名。现分为《素问》、《灵枢》两书。是我国现存最早的一部重要医学文献。成书年代约在战国时期。它吸收运用我国古代哲学、天文学、气象学、物候学、地理学等社会科学及自然科学的宝贵经验，解释人体生理病理现象。并汇集了古代劳动人民长期与疾病作斗争的临床经验，奠定了祖国医学，的理论基础。对后世医学的发展也产生了深远的影响。书中还记载了大量的有关气功练功的理论与方法。如《灵枢·病传篇》中所列的当时一些医疗措施中，即有“导引行气、乔摩、灸、熨、刺、焫、饮药”诸项，而列导引行气、乔摩为首。《素问·上古天真论》：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形于神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”同书又说：“虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦”。“呼吸精气，独立守神，肌肉若一”。以上这些内容主要指气功保健方面而言。在治疗方面， 《素问·奇病论》中指出息积的病症，必须“积为导引服药，药不能独治也”。这里说的是要导引与中药结合运用。《素问·刺法论》中，则较具体地记载了一个导引治病的例子。“肾有久病者，可以寅时面向南，净神不乱思，闭气不息七遍，以引颈咽气顺之，如咽甚硬物，如此七遍后，饵舌下津令无数”。 |