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标题 鼻功
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鼻功

传统保健功法用语。《卫生易筋经·分行外功诀·鼻功》辑有三法。其一,视鼻数息法。“视鼻端,默数出入息”。其二,润肺法。“两手大指背擦热,揩鼻三十六次。能润肺。”其三,除身热背痛法。“每晚覆身卧,暂去枕,从膝弯反竖两足向上;以鼻吸纳清气四次,又以鼻出气四次;气出极力后,令微气再入鼻中收纳。能除身热背痛”。

分类 武术-养生、保健-鼻功
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更新时间:2025/7/17 22:12:03