龙头杆棒
武术器械，属软兵类。全长约6尺，械身为软索，一端系龙头，一端系锥，均为金属铸制。其械可放可收，可缠可卷，可抡可舞，兼有软硬单双器械之特点。用法有劈、缠、扎、砸、抛、架、云、撩等。旧时龙头上铸有钢针，龙头内可藏袖箭、钢珠，故也称之为暗器。现代所制杆棒之软索套有金属软管，称“蛇管”。龙头内无针箭。
龙头杆棒
- 场上裁判员
- 坐丹田
- 坐功
- 坐山步
- 坐忘
- 坐桩
- 坐盘
- 坐盘连环腿
- 坐禅
- 坐胯
- 坐腰
- 坐腿
- 坐莲步
- 坐身
- 坐马射
- 坚甲利兵
- 坤武剑
- 坤舞剑
- 垂刀
- 垂剑
- 垂帘
- 垂掌
- 垂钩
- 垫手
- 垫步
- low outside
- low parallel bar
- low pass
- low percentage shot
- low point carry
- low post
- low post area
- low post play
- low post position
- low pressure workout
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