网站首页  体育百科  体育词典  卡路里查询

请输入您要查询的体育知识:

 

标题 龟牛拳
内容

龟牛拳

拳种之一。据传,此拳为清初湖南平江永福寺僧人姚世月所创。该拳取牛之动,龟之静,模仿牛斗架、行步、吃草、犁田、滚泥、弹蹄;龟的游水、进洞、戏头、扑食、钻泥编成。演练时,牛拳讲究含胸顶角,埋头缩颈,怒目圆睁,力达四肢,脚趾抓地,出手沉重有力,多短拳,擅标手,发暗劲,时有发声,以气催力。进退闪躲,灵活自如。有走圆场,踩角等形式。龟拳按“十二龟极图”进行练习。气势勇猛,一气呵成。龟牛拳的练功方法包括桩功、铁牛伴身、头功等。套路主要有铁牛下山、铁牛挽角、铁牛摆尾、铁牛破埂; 以及太极神龟图等。

分类 武术-拳种-龟牛拳
随便看

 

体育网为广大体育爱好者提供锻炼、看球、热身等体育百科常识,帮助用户化解看球及体育锻炼过程中的各种疑难问题。

 

Copyright © 2002-2024 oscfc.com All Rights Reserved
更新时间:2025/7/17 12:36:57