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标题 龟背功
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龟背功

硬功功法。锻炼背部抗击能力的练习方法。见载于《练软硬功秘诀大全》。练法:初一手持木锤屈肘至背后,向背部做上下左右捶击动作;继而换铁锤如法行之。练龟背功应循序渐进。

分类 武术-功法-龟背功
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更新时间:2025/7/17 6:42:49