太极拳taijiquan

中国拳种之一。创始于清初，最早传习于河南温县陈家沟陈姓家族中，陈氏太极拳的创编人是陈王廷。太极拳的来源：
❶综合吸收了明代名家拳法。
❷结合了古代导引、吐纳之术。
❸运用了中国古代的阴阳学说和中医经络学说。太极拳经过长期的流传发展成5大流派：陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳、孙式太极拳。太极拳把“掤、捋、挤、按、采、、肘、靠”8种最基本的手法，称之为“太极八法”，这是太极拳所有拳式的基础。太极拳具有防病治病的功用，对神经衰弱、心脏病、高血压、肺结核、气管炎、溃疡病等慢性病有一定的预防和治疗作用。1949年后太极拳发展很快，太极拳爱好者遍及全国。卫生、教育、体育各部门都把太极拳列为重要项目来开展。太极拳在国外也受到普遍欢迎，欧美、东南亚、日本都广泛开展太极拳活动，许多国家成立了太极拳协会等团体。1960年太极拳被中国列为武术表演项目，后列为正式比赛项目。1991年被列为世界武术锦标赛比赛项目。

世界武术锦标赛太极拳冠军

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