散手Sanshou
世界武术锦标赛比赛项目。武术对抗性技击项目，古代有打擂台之说，近代又有抢手、散打的说法。1928年和1933年2届“国术国考”散手都是重点比赛项目，比赛可使用踢（腿法）、打（手法和肘法）、摔（摔法）、拿（擒拿方法）等技术，比赛者身着护具，比赛分3个回合，以击中或击倒对手为得分。1949年后散手列入全国体育院、系武术教材，在第4届全国运动会和1980年全国武术观摩表演大会被列为表演项目。1991年被列为世界武术锦标赛比赛项目。
世界武术锦标赛散手冠军
| 届次 | 时间（年） | 级别 | 冠军 |
| 1 2 3 | 1995 1995 1995 | 52公斤级 60公斤级 65公斤级 | 马鹏彬 陈卫刚 尤邦孟 |
- 交换腿转体跳
- 交替动作
- 京格尔空翻
- 京格尔空翻
- 京格尔空翻下
- 人体重心
- 人绳抛起转体900°成俯轿
- 今开学治
- 从内握
- 从外握
- 仰卧平衡
- 仰卧悬垂后上成高杠后撑
- 仰卧悬垂后上换握低杠长振
- 仰卧悬垂屈伸上
- 仰卧悬垂，前上成高杠后撑
- 仰平衡
- 仰轿
- 价值动作
- 价值部分补偿
- 伊·佩勒
- 伊格娜托娃
- 伊泽修二
- 伍
- 会商
- 会商
- Murray convention
- muscle
- muscle concentric contraction
- muscle confusion principle
- muscle control
- muscle density
- muscle eccentric contraction
- muscle explosive force
- muscle fiber types
- muscle fibre
- 多维 甜玉米热狗面包的热量有多少卡路里
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- 派特蜜 甜甜圈的热量有多少卡路里
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- 奶吉尔 经典红豆沙拉面包的热量有多少卡路里
- 裕润丰 东北米 500g的热量有多少卡路里
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- 邻家 坚果巧克力蛋糕的热量有多少卡路里
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