水族Shuizu
中国56个民族之一。人口34.7万(1990)。主要聚居在中国云贵高原东南部的苗岭山脉以南、都柳江和龙江上游。水语属汉藏语系壮语族侗水语支。水族有自己的文字，称“水书”，在历史上没有印刷本，只有手抄本流传于世。水族民间流传斗角舞、龙舞、狮舞等舞蹈。铜鼓舞是以铜鼓和木鼓2种乐器按36鼓谱伴奏的舞蹈。水族民间传统体育活动有水族赛马、水族龙舟、跳芦笙舞、狮子登高、翻桌子、水族武术等。近年来增加了篮球比赛、比武表演、歌舞等文体活动。其中水族赛马、水族武术流行较广。
❶水族赛马。传统的水族赛马方式不取名次，参加比赛的骑手自由组合，陆续起跑。以马强、耐性好，骑手骑艺精湛、多次跑完全程者为胜。这种赛马主要比韧劲。
❷水族武术。包括刀术、链夹、坦耙、三须叉等。其特点是文娱性较强，武术动作惊险、娴熟。
- 放手角
- 教练员守则
- 散架
- 散点队形
- 数学模拟实验法
- 文献资料研究法
- 文舞
- 斜向助跑两腿依次摆越成外侧坐
- 斜向助跑单腿摆越成分腿坐
- 斜向助跑单腿跳上成纵劈叉
- 斜进直角腾越
- 斜进直角腾越转体180°
- 断面动作
- 断面教学法
- 斯·克劳尔
- 斯匹司
- 斯特兰希
- 斯特劳曼空翻下
- 斯维多后移
- 新体操
- 新婴儿保健操
- 新广播体操手册
- 方向
- 方握
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