畲族Shezu
中国56个民族之一。人口63.47万(1990)。主要聚居在中国福建省和浙江省，部分散居在江西、广东、安徽等地。畲语属汉藏语系苗瑶语族，大部分人使用汉语客家方言，仅少数语词与客家话不同。畲族无本民族文字，通用汉文。畲族居住在山区，其传统体育活动主要有登山、操石磉、抢山猪头、斗牛、虎抓羊、打野战、舞铃刀、畲族武术、赛海马、打尺寸、站柱等。
❶畲族武术。包括拳术和器械。拳术套路有拳母、化拳、小正路、大五路、六路七星拳、梅花拳、登封拳等；器械主要为棍、剑。
❷赛海马（滑溜板）。居住在沿海一带畲族与生产劳动相结合的一种体育活动。比赛时，参赛者一只脚站在木板上，另一只脚使劲蹬地而迅速滑行，先到终点者为胜，滑板时也可伴做一些动作。
❸打尺寸。流行于福建省闽东一带的畲乡。用木棍击竹棍飞向正前方，其他人在前场奔接，接到的就得一定尺寸，脱手落地的竹棍被就地捡起后即向圆圈投去。持木棍者可用手接，接住得一定尺寸，也可用棍击开。竹棍投中圈内，投者得胜，持木棍者换人。竹棍投落圈外，或持木棍反击竹棍的落点(不能接，接者受罚)都丈量实际离圈距离，以便记尺寸。在约定时间内，先得到一定尺寸或得尺寸多者为胜。
❹站柱。柱一般以厅堂梁柱作目标，也可在平地标明位置进行活动。主要动作是奔跑追逐、闪避。
打尺寸
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