《48式太极拳及其防身应用》太极拳专著。陈占奎等编著。北京体育大学出版社1997年出版。该书是为了满足初学者自学自练48式太极拳的需要而写的。它全面介绍了习练太极拳的基本要求和方法,并以分解教学为基础,将每一式分成若干小节,每一小节,均有图解和要领提示,一目了然。初学者可以按照该书介绍的方法自学。此外,该书还详述了48式太极拳的攻防含义及技击应用,以二人攻防对打的形式进行了图解说明,不但能生动形象地帮助读者理解48式太极拳的主要招式动作,而且还可以学习攻防技击技术,达到防身的目的。既是为健身自学48式太极拳的入门捷径,又是习练防身技巧的好教材。 |