《二十四式太极拳+VCD》

中华武术展现工程系列书+VCD之一。人民体育出版社2000年9月出版。该书介绍的二十四式太极拳是按照由简到繁、由易到难的原则，对目前已在群众中流行的太极拳进行改编整理而成。它改变了过去那种先难后易的锻炼方法，去掉了原有套路中过多的重复动作，集中了原套路的主要结构和技术内容，便于人们掌握，易学易懂。该书按照八组动作讲解24个动作，图文并茂，解说简洁。随书配有中华武术展现工程系列教学片二十四式太极拳VCD光盘，以方便学练者习练。

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• 掌握防守技巧，成为足球场上的守将（以防守技巧足球训练目的）
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• 游泳技巧大揭秘（掌握游泳技巧，畅游水域的秘密武器）
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• 追溯远古时期NBA中锋排行榜的传奇（探索历史长河中的超级中锋，传承荣耀的巨人）
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