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标题 《原地简化太极拳(24式)》
内容

《原地简化太极拳(24式)》

原地太极拳系列丛书之一。胡启贤创编。人民体育出版社1999年6月出版。正如该系列丛书封面上所描述的: “每天只需三五分钟,巴掌大的空地,就可操练一遍。” 因为该拳所需场地小,演练方便,既方便省时,又拥有很好的健身效果,所以深受广大太极拳爱好者的喜欢。丛书着重介绍了原地太极拳的习练方法,为便于简化太极拳爱好者演练这套拳,还特将本套太极拳的动作和名称、式子排练顺序基本统一起来。编者从要点提示与习练须知、动作名称、分式动作说明、全套动作连续演示等详细介绍了该拳,并配合动作图解,图文并茂。

分类 太极拳
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更新时间:2025/7/17 14:25:45