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标题 《杨式太极拳·剑·推手入门》
内容

《杨式太极拳·剑·推手入门》

杨式太极拳专著。苏耘编著。北京体育大学出版社1999年2月出版。该书从拳、剑、推手三个方面较为全面地介绍了杨式太极拳。以杨式太极拳概述开篇,从杨式太极拳的特点、拳理、技击法则、太极拳要诀展开对杨式太极拳的论述; 第二部分为杨式太极拳入门,包括内容有太极拳的基本动作、杨式太极拳图解入门、杨式太极拳散手技击法;第三部分为杨式太极拳剑入门,介绍了杨式太极拳的基本技法和图解入门; 第四部分内容为杨式太极拳推手入门,包括杨式太极拳定步推手和活步推手; 最后一部分则阐释掤手、 手、 挤手、 按手、 采手、挒手、肘手、靠手等杨式太极拳八门劲手。

分类 太极拳
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更新时间:2025/7/17 13:37:29