《陈式太极拳精选套路 (四十八式)》陈式太极拳专著。王振华编著。北京体育大学出版社2003年6月出版。该书所介绍的陈式太极拳精选套路包括了陈式太极拳第十七代传人陈发科所定、第十八代传人陈照奎所传的第一路所有拳式及连接。去除了重复的动作,重新调整了动作次序,使其更加适合一般人的健身演练、表演和竞赛要求。该书共分为五部分,第一章介绍了精选套路的结构、技术特点和学习方法; 第二章介绍了无极、太极桩,周天运转法,丹田运转法,以及缠丝练习; 第四章为动作名; 第五章为精选套路动作图解。作者旨在介绍套路,对于拳理、功法等理论并没有过多阐述。该书配有VCD光盘一张。 |