三宝

太极拳理论。拳论曰：“天有三宝： 日、月、星，人有三宝： 精、气、神。” 又有论曰： “人身内三宝为精、气、神，外三宝为耳、目、口。”精实则气充，气充则神旺，神旺则形全。此为修炼的连环效果。《周易参同契》： “耳目口三宝，固塞勿发扬。”练拳时须凝神静气，排除外界干扰，返观内照。

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