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标题 上步七星
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上步七星

太极拳式之一。此式两手相抱于体前,拳家谓抱拳为“七星式”,故名。有解: 此式定式突出人体七个主要部位,即头、肩、肘、手、胯、膝、足,称为 “七星”。基本要领为: 右脚上前为虚,左脚在后为实,双臂环抱于体前,或为拳或为掌,腕部十字相交,约与肩高。如图。在技击上双手可架拦敌由上而下的攻击,主用掤劲,同时双手可借机进击其中部。


上步七星


上步七星(孙式)

分类 太极拳
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更新时间:2025/7/17 14:05:55