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八十八式太极拳

内容

八十八式太极拳

现代太极拳套路，以传统杨式太极拳套路为基础改编而成，基本保留了杨式太极拳的原有风格。曾作为提高性推广套路。各式依次为：
(1)预备势； (2)起势；
(3)揽雀尾； (4)单鞭；
(5 )提手； (6)白鹤亮翅；
(7)左搂膝拗步； (8)手挥琵琶；
(9)左右搂膝拗步； (10)手挥琵琶；
(11)进步搬拦捶； (12)如封似闭；
(13)十字手； (14)抱虎归山；
(15)斜揽雀尾； (16)肘底看捶；
(17)左右倒卷肱； (18)斜飞势；
(19)提手； (20)白鹤亮翅；
(21)左搂膝拗步； (22)海底针；
(23)闪通臂； (24)转身撇身捶；
(25)进步搬拦捶； (26)上步揽雀尾；
(27)单鞭； (28)云手；
(29)单鞭； (30)高探马；
(31)左分脚； (32)右分脚；
(33)转身左蹬脚；　
(34)左右搂膝拗步；　
(35)进步栽捶； (36)翻身白蛇吐信；
(37)进步搬拦捶； (38)右蹬脚；
(39)左披身伏虎； (40)右披身伏虎；
(41)回身右蹬脚； (42)双峰贯耳；
(43 )左蹬脚； (44)转身右蹬脚；
(45)进步搬拦捶； (46)如封似闭；
(47)十字手； (48)抱虎归山；
(49)斜揽雀尾； (50)横单鞭；
(51)左右野马分鬃；　
(52)进步揽雀尾； (53)单鞭；
(54)左右穿梭； (55)进步揽雀尾；
(56)单鞭； (57)云手；
(58)单鞭； (59)下势；
(60)左右金鸡独立；　
(61)左右倒卷肱；　
(62)斜飞势； (63)提手；
(64)白鹤亮翅； (65)左搂膝拗步；
(66)海底针； (67)闪通臂；
(68)转身撇身捶； (69)进步搬拦捶；
(70)上步揽雀尾； (71)单鞭；
(72)云手； (73)单鞭；
(74)高探马； (75)左穿掌；
(76)转身十字蹬脚； (77)搂膝打捶；
(78)上步揽雀尾； (79)单鞭；
(80)下势； (81)上步七星；
(82)退步跨虎； (83)转身摆莲脚；
(84)弯弓射虎； (85)进步搬拦捶；
(86)如封似闭； (87)十字手；
(88)收势还原。　

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太极拳

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