网站首页 体育百科 体育词典 卡路里查询
传统太极拳歌诀。作者待考。原文为：
掤挤按世间稀，十个艺人十不知。若能轻灵并捷便，粘连黏随俱无疑。采挒肘靠更出奇，行之不用费心思。果能粘连黏随字，得其环中不支离。
体育网为广大体育爱好者提供锻炼、看球、热身等体育百科常识，帮助用户化解看球及体育锻炼过程中的各种疑难问题。