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标题 八面支撑
内容

八面支撑

太极拳练习要领。(1)外形圆润,宏大无缺; (2)精神饱满,气势浑厚; (3)内劲充盈。“八面”指方方面面。

分类 太极拳
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更新时间:2025/7/17 11:25:20