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标题 养生架
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养生架

太极拳架练习法。有些人以养生为练拳的主要目的。在练拳时,不过分注重严格的技术要领,只求舒适和随意。这种练法有人称之为“养生架”。此说法不严格,因按照规范的太极拳要领练拳可以达到更深层次的健康水平。

分类 太极拳
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更新时间:2025/7/17 11:20:57