内家拳中国武术类称。其基本含义有三: (1)专指太极拳、形意拳、八卦掌三种拳法,又称 “三大内家拳”,此说于近代较为流行;(2)指托名张三丰所创的一类拳术。此说盛起于明末清初时学者黄宗羲所作《王征南墓志铭》: “有所谓内家者,以静制动,犯者应手即仆,故别于少林为外家,盖起宋之张三丰。”故亦有人将武当武术称为 “内家拳”,将少林武术称为 “外家拳”;(3)不确指某几种拳术,将突出强调练气、练神、技术风格偏柔的拳术称为“内家拳”,将重点表现在练力、练筋骨、技术风格较为刚猛的拳术称为“外家拳”。从整个武术体系来看,内、外家拳法的分类并不严格,因为大部分中国武术均讲究内外兼修,既练气,亦练意。“内”与 “外” 是中国武术的两个方面,而非两种截然相对的拳种。如图。 
内家拳 |