动中求静

太极拳运动基本理论。太极拳的运动本身是一种动态导引，连贯、均匀、稳衡的 “动”，又是一种“静”。同时在心绪上始终保持恬静平和、神态安然。此为太极拳区别于一般体育形体运动的一个重要特点。

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