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太极拳套路。又名“太极藏拳”,陈微明编创。练习时讲究步法滑动,手脚并用,发劲时以腰和足跟相协调,内外相合,刚柔相济。有些式子分动、静步两种练习法。全套动作共108式,并有缓慢和轻快两种练法。
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