网站首页  体育百科  体育词典  卡路里查询

请输入您要查询的体育知识:

 

标题 太极剑竞赛套路
内容

太极剑竞赛套路

新编太极拳器械套路。国家体委武术研究院编订。该套路保留了太极剑的风格特点,并有所创新。套路结构更加规范,动作的数量、组别及时间适合太极剑竞赛的要求。全套共42式,包括18种剑法、5种步型、3种平衡、3种腿法和3个相同的发劲动作。42个动作为:
(1)起势;(2)并步点剑;
(3)弓步削剑;(4)提膝劈剑;
(5)左弓步拦;(6)左虚步撩;
(7)右弓步撩;(8)提膝捧剑;
(9)蹬脚前刺;(10)跳步平刺;
(11)转身下刺;(12)弓步平斩;
(13)弓步崩剑;(14)歇步压剑;
(15)进步绞剑;(16)提膝上刺;
(17)虚步下截;(18)右左平带;
(19)弓步劈剑;(20) 丁步托剑;
(21)分脚后点;(22)仆步穿剑(右);
(23)蹬脚架剑(左);
(24)提膝点剑(左);(25)仆步横扫;
(26)弓步下截(右,左); 
(27)弓步下刺;(28)右左云抹;
(29)右弓步刺;(30)后举腿架剑;
(31)丁步点剑;(32)马步推剑;
(33)独立上托;(34)挂剑前点;
(35)歇步崩剑;(36)弓步反刺;
(37)转身下刺;(38)提膝提剑;
(39)行步穿剑;(40)摆腿架剑;
(41)弓步直刺;(42)收势。

该套路出版有相应的书及录像带。

分类 太极拳
随便看

 

体育网为广大体育爱好者提供锻炼、看球、热身等体育百科常识,帮助用户化解看球及体育锻炼过程中的各种疑难问题。

 

Copyright © 2002-2024 oscfc.com All Rights Reserved
更新时间:2025/7/17 7:20:09