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标题 太极精华37式
内容

太极精华37式

新编杨式太极拳套路。杨振国创编。全套动作为:
(1)起势;(2)揽雀尾;
(3)提手上势;(4)白鹤亮翅;
(5)搂膝拗步;(6)手挥琵琶;
(7)右搂膝拗步;(8)进步搬拦捶;
(9)如封似闭;(10)十字手;
(11)抱虎归山;(12)肘底看捶;
(13)左右倒撵猴;(14)海底针; 
(15)扇通臂;(16)转身撇身捶;
(17)左右云手;(18)单鞭下势;
(19)右左金鸡独立; 
(20)高探马穿掌;(21)右左分脚;
(22)转身左蹬脚;(23)进步栽捶;
(24)转身右蹬脚;(25)左右打虎势;
(26)双峰贯耳;(27)斜飞势;
(28)左右野马分鬃;(29)玉女穿梭;
(30)回身十字腿;(31)进步指裆捶;
(32)转身白蛇吐信;(33)上步七星;
(34)退步跨虎;(35)转身摆莲;
(36)弯弓射虎;(37)合太极。

分类 太极拳
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更新时间:2025/7/19 18:22:04