《拳经总歌》

著名太极拳歌诀。据考为陈王廷所作。共有七言歌诀二十二句。原文为：
　　　　纵放屈伸人莫知，
　　　　诸靠缠绕我皆依。
　　　　劈打推压得进步，
　　　　搬撂横采也难敌。
　　　　钩掤逼揽人人晓，
　　　　闪惊巧取有谁知？
　　　　佯输诈走谁云败？
　　　　引诱回冲致胜归。
　　　　滚拴搭扫灵微妙，
　　　　横直劈砍奇更奇。
　　　　截进遮拦穿心肘，
　　　　迎风接步红炮捶。
　　　　二换扫压挂面脚，
　　　　左右边簪庄跟腿。
　　　　截前压后无缝锁，
　　　　声东击西要熟识。
　　　　上笼下提君须记，
　　　　进攻退闪莫迟迟。
　　　　藏头盖面天下有，
　　　　攒心剁肋世间稀。
　　　　教师不识此中理，
　　　　难将武艺论高低。

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