杨班侯-太极拳-百科常识-体育网

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标题	杨班侯
内容	杨班侯即杨钰。见该条。
分类	太极拳
随便看	“先在心，后在身” “先求开展，后求紧凑” “内固精神，外示安逸” “出手不见手，手到不能走” “刻刻留心在腰间，腹内松静气腾然” “力发于根，主宰于腰，形于手指” “动之则分，静之则合” “动急则急应，动缓则缓随” “动贵短，意贵远，劲贵长” “化即是打，打即是化” “十三势势莫轻视，命意源头在腰隙” “只求神意足，不求形骸似” “后人发，先人至” “周身一齐合到一块，神气不散，方能一气流通，卫护周身” “喝口陈沟水，也会翘翘腿” “太极拳好”题词 “太极本无法，动即是法” “太极者，无极而生，阴阳之母也” “尾闾中正神贯顶，满身轻利顶头悬” “左重则左虚，右重则右杳” “形如搏兔之鹄，神如捕鼠之猫” “彼不动，己不动；彼微动，己先动” “心为一身之主，肾为性命之原” “心为令，气为旗” “慢练为养，快练为伤” example_english_environmental-regulation example_english_environmental-regulator example_english_environmental-restoration example_english_environmental-restriction example_english_environmental-review example_english_environmental-risk example_english_environmental-sanitation example_english_environmental-science example_english_environmental-sensitivity example_english_environmental-standard 旺佳园千层豆沙排的热量有多少卡路里果戈里面包房俄罗斯全麦大列巴的热量有多少卡路里三香绿豆糕的热量有多少卡路里晶华手工鱼丸的热量有多少卡路里老作坊可可紫米麻薯欧包的热量有多少卡路里康舒脏脏包的热量有多少卡路里 Rxbar 蛋白棒(花生酱巧克力味)的热量有多少卡路里旌仁紫米面包的热量有多少卡路里阿诺农场低脂燕麦片的热量有多少卡路里食己雪花酥的热量有多少卡路里

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