武当神功太极拳

太极拳种类之一，亦为武当武术之一种。据传为张三丰所创。拳术分四路，第一路：升阳柔环功，共44式，以柔身运气之法活畅气血，疏通经络，萌发真气； 第二路： 盛刚运丹功，共60势，是进一步运气炼丹之法； 第三路：壮阳九转功，共51势，通过蓄气定神、柔肩润肺、叠腰伸筋达到悟性壮阳，元气上升，增加内劲和走化应变功能； 第四路： 固阳全真功，共70势，通过意守丹田、聚神练气等方法进一步修炼真气与真劲。武当神功太极拳在练习时以柔环见著，要求运动时周身一家，以和、壮、沉、腾、柔、刚、疾、掩、灵等体用九势为其总体风格。

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