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著名太极拳论。武禹襄作。为区别于王宗岳之《太极拳论》,一般收录者在该文前均加作者名。又名 “十三势说略”,只是各种版本中文字略有出入。主要论说行拳时的身心状态,对于太极拳运动的阐释尤为精彩。原文如下:一举动周身俱要轻灵,尤须贯串。气宜鼓荡,神宜内敛。无使有缺陷处,无使有凸凹处,无使有断续处。其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指。由脚而腿而腰,总须完整一气。向前退后,乃能得机得势,有不得机得势处,身便散乱,其病必于腰腿求之。上下前后左右皆然。凡此皆是意,不在外面。有上即有下,有前则有后,有左则有右。如意要向上。即寓下意。若将物掀起而加以挫之之力,斯其根自断,乃坏之速而无疑。虚实宜分清楚,一处有一处虚实,处处总此一虚实。周身节节贯穿,无令丝毫间断耳。
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